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04/12/2023 - Ansiedade na infância: quando aparece e quais os sintomas?
A ansiedade na infância engloba estados de medo, preocupação ou pavor desproporcionais à situação real geralmente acompanhados de sintomas físicos, como falta de ar, dor no peito e palpitações. Pode prejudicar as habilidades funcionais e causar grande sof
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27/11/2023 - Quais as principais diferenças entre depressão maior e distimia?
A depressão maior, também chamada de transtorno depressivo maior ou depressão unipolar, está entre os transtornos depressivos classificados pelos sintomas específicos no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais - Texto Revisado (DSM-5-TR) d
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20/11/2023 - Insônia: quais as principais causas e como lidar com ela?
A insônia é uma das queixas mais comuns relatadas em atenção primária. De acordo com a Associação Brasileira do Sono (ABS), de cada três brasileiros, pelo menos um tem insônia.
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13/11/2023 - Habilidades sociais: por que treiná-las desde a infância?
As habilidades sociais são um conjunto de comportamentos e hábitos observáveis e de pensamentos e emoções que promovem a comunicação eficaz, os relacionamentos satisfatórios e o respeito entre as pessoas.
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06/11/2023 - Psicologia positiva: importância do sentido na vida
Para a psicologia positiva, um dos fatores que trazem felicidade às pessoas é o significado ou o sentido na vida. A ausência dele, portanto, pode contribuir para o adoecimento da mente, favorecendo o desenvolvimento de males como depressão, ansiedade ou o
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31/10/2023 - Enem 2023: como se preparar nessa reta final?
As provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) serão aplicadas dias 5 e 12 de novembro em todo Brasil. Preparar-se nessa reta final envolve dedicação aos estudos, mas também atividades de lazer para manter a saúde física e mental.
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25/10/2023 - Halloween: como trabalhar o medo nas crianças?
Halloween, ou Dia das Bruxas, pode ser uma boa oportunidade para ajudar a criança a enfrentar o medo, diferenciar a fantasia da vida real e aproveitar o momento de diversão com doces ou travessuras.
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16/10/2023 - Psicoterapia familiar: em quais demandas é necessária?
A psicoterapia familiar ocorre quando o terapeuta atende os membros de uma família ao mesmo tempo para que compartilhem suas vivências e dialoguem entre si com a mediação profissional.
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09/10/2023 - Quais são as etapas da terapia cognitivo-comportamental?
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) tem como principal objetivo mudar os sistemas de significados dos pacientes para alterar os sintomas emocionais, fisiológicos e comportamentais prejudiciais. Indicada para todas as idades, incluindo crianças e idos
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04/10/2023 - A importância da psicoeducação na psicoterapia
A psicoeducação é um tipo de intervenção psicológica feita de forma sistemática e estruturada que busca promover uma ampliação do conhecimento do paciente e das pessoas próximas a ele a respeito de sua condição de saúde mental e do processo terapêutico.
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