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09/12/2025 - Adolescência: quais os desafios da clínica nessa fase?
O desenvolvimento psicossocial na adolescência é um processo longo e cumulativo influenciado pelas experiências prévias do indivíduo, pelas mudanças físicas e cognitivas do período e pelos contextos sociais e interpessoais em que o jovem vive.
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02/12/2025 - O que é bulimia e quais os principais sintomas?
A bulimia é um transtorno alimentar caracterizado pelo consumo rápido e repetido de grandes quantidades de comida seguido por tentativas de compensar o excesso por meio de episódios de vômito ou abuso de laxantes para evitar o ganho de peso.
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25/11/2025 - O que é perfeccionismo e quais prejuízos pode gerar?
O perfeccionismo é um comportamento caracterizado pelo desejo de executar todas as tarefas de modo perfeito, não sendo admitidos erros ou resultados pouco satisfatórios para o alto padrão de cobrança do perfeccionista sobre si e sobre os outros.
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19/11/2025 - Abuso: o que é e como ocorre essa forma de violência?
A palavra abuso vem do latim abusus, que indica um comportamento inadequado, excessivo, contrário aos costumes e à harmonia. É a ação e o efeito de abusar, o que significa fazer uso incorreto, excessivo, injusto, impróprio ou indevido de algo ou de alguém
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12/11/2025 - Festas de final de ano: quando as emoções se intensificam
O final de ano é uma época marcada pelas celebrações de Natal e ano-novo, pela temporada de férias e a chance de se reunir com a família e os amigos. No entanto, para muitas pessoas, o período pode afetar a saúde mental.
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04/11/2025 - O processo do luto e a psicoterapia
O luto é um processo que acontece diante da perda de alguém querido ou algo de grande importância. Portanto, está relacionado não só à morte, mas também a rompimentos, como o fim de um relacionamento ou à demissão de um emprego, por exemplo.
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29/10/2025 - Autossabotagem: quais são os tipos de sabotadores que existem?
Em seu livro Inteligência positiva, o psicólogo Shirzad Chamine define sabotadores como “um conjunto de padrões mentais automáticos e habituais, cada um com sua própria voz, crença e suposições que trabalham contra o que é melhor para você”.
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21/10/2025 - O que é a procrastinação e como ela nos atrapalha?
Procrastinação é o ato de adiar ou prolongar uma tarefa, criando obstáculos irreais e deixando para depois o que poderia ser feito antes proativamente. Em outras palavras, se refere ao atraso desnecessário e irracional de afazeres ou de tomadas de decisão
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14/10/2025 - Medo de falar em público: como lidar com ele?
Voz trêmula, mãos suadas, mente em branco. O medo de falar em público raramente se resume a mero nervosismo; ele é sustentado por crenças distorcidas como “vão me julgar”, “não posso errar” ou “não pertenço a este lugar”, criando um ciclo de ansiedade que
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07/10/2025 - TDAH e TEA: como o treinamento de habilidades sociais ajuda?
O treinamento de habilidades sociais é fundamental para quem tem transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) e transtorno do espectro autista (TEA), porque elas ajudam a melhorar a interação e a comunicação social e possibilitam relacionamentos
