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17/06/2025 - Alimentação saudável na infância: importância e desafios
A alimentação saudável na infância, durante a fase de desenvolvimento da criança, tem sido cada vez mais assunto de estudos, os quais vêm comprovando diversos benefícios para as funções motoras e cognitivas, além das contribuições para a saúde e a qualida
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09/06/2025 - A importância da comunicação assertiva no relacionamento
A comunicação assertiva é a chave para um relacionamento amoroso saudável e duradouro e envolve expressar ao cônjuge pensamentos e sentimentos de maneira clara, honesta, adequada e sem feri-lo, buscando sempre uma resolução.
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02/06/2025 - Quando o luto vira patológico?
O luto é um processo que acontece diante da perda de alguém querido ou algo de grande importância. Portanto, está relacionado não só à morte, mas também a rompimentos, como o fim de um relacionamento ou à demissão de um emprego, por exemplo. Nessas horas,
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26/05/2025 - O que são as compulsões? Conheça algumas delas
Compulsões podem ser definidas como comportamentos repetitivos e obrigatórios executados com o objetivo de prevenir ou aliviar ansiedade ou outras emoções desagradáveis. Geralmente, são desproporcionais e prejudiciais à vida da pessoa.
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19/05/2025 - Quando a ansiedade se torna patológica?
Ansiedade saudável e ansiedade patológica têm diferenças importantes. Quem nunca suou frio ou perdeu a fome antes de uma prova ou devido a uma entrevista de emprego? Esse estado de alerta que possui uma causa evidente, um período curto de duração e não af
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12/05/2025 - O que é assertividade e como ela pode ajudar?
Assertividade é a capacidade de comunicar sentimentos e necessidades sem ferir e ofender os outros. Trata-se de uma habilidade social que reúne pensamentos e comportamentos que nos permitem defender os direitos de cada um sem agredir nem ser agredido.
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05/05/2025 - Psicodiagnóstico infantil: cuidados que o terapeuta deve ter
No âmbito da avaliação psicológica, o psicodiagnóstico infantil é um procedimento científico, com duração limitada, que tem a finalidade de alcançar uma compreensão mais aprofundada da dinâmica do paciente e do seu grupo familiar.
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28/04/2025 - O que é a NR-1 e qual sua relação com os riscos psicossociais?
Um tema em alta na atualidade no Brasil é a Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) – Disposições gerais e gerenciamento de riscos ocupacionais –, que é a base do Sistema de Normas Regulamentadoras de Saúde e Segurança do Trabalho do Ministério do Trabalho.
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22/04/2025 - Ansiedade na infância: quais os tipos mais comuns?
A ansiedade na infância engloba estados de medo, preocupação ou pavor desproporcionais à situação real geralmente acompanhados de sintomas físicos, como falta de ar, dor no peito e palpitações.
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14/04/2025 - Como a retrospectiva pode auxiliar na psicoterapia?
Retrospectiva é o ato de olhar para o passado e refletir sobre experiências, sentimentos e aprendizados vivenciados. Tal prática é frequentemente utilizada na psicoterapia para ajudar os pacientes a entenderem melhor seus pensamentos, suas emoções e seus
