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23/04/2024 - Como surgem os transtornos alimentares na adolescência?
Os transtornos alimentares na adolescência estão relacionados a uma série de fatores, incluindo ansiedade, pressões sociais e estresse. São caracterizados por distúrbios dos hábitos alimentares e provocam danos à saúde.
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12/02/2024 - Redes sociais: como o uso inadequado afeta a saúde mental?
Na atual cultura globalizada e tecnológica, as pessoas nunca estiveram tão conectadas graças às redes sociais. Por outro lado, a vida social cultivada nessas plataformas geralmente e superficial e não condiz com a realidade. Além disso, seu uso excessivo
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05/02/2024 - Orientação parental: o que é e qual o papel do psicólogo?
Na psicoterapia infantojuvenil, a orientação parental é papel do psicólogo e tem diferentes objetivos, entre os quais se destacam o ensino aos pais de habilidades específicas que auxiliem na criação dos filhos e no abandono de práticas e comportamentos ne
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30/01/2024 - O que são e quais os principais distúrbios do sono?
Distúrbios do sono se referem a um conjunto de condições e doenças que afetam diferentes aspectos do sono de uma pessoa, tais como qualidade, duração, horário, início e continuidade.
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17/01/2024 - O que é bullying e o que prevê a lei nº 14.811/2024?
Bullying é um termo da língua inglesa – bully significa valentão ou valentona – e denomina um conjunto de atitudes agressivas da parte de uma ou mais pessoas direcionadas a outras de maneira consciente repetidamente e sem motivo concreto.
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02/01/2024 - Janeiro Branco: o que é e qual sua importância?
O Janeiro Branco é um movimento social dedicado à construção de uma cultura da saúde mental. Criado em 2014 por psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais, busca chamar a atenção da sociedade, das instituições e autoridades para as demandas sobre o tema.
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18/12/2023 - Resoluções de ano novo: como mudar hábitos para cumpri-las?
Estabelecer e cumprir resoluções de ano novo requerem mudanças de hábitos. O primeiro passo fundamental é buscar autoconhecimento para saber onde se quer chegar e por que motivo. Os próximos passos são planejamento, organização, foco, disciplina e determi
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20/11/2023 - Insônia: quais as principais causas e como lidar com ela?
A insônia é uma das queixas mais comuns relatadas em atenção primária. De acordo com a Associação Brasileira do Sono (ABS), de cada três brasileiros, pelo menos um tem insônia.
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31/10/2023 - Enem 2023: como se preparar nessa reta final?
As provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) serão aplicadas dias 5 e 12 de novembro em todo Brasil. Preparar-se nessa reta final envolve dedicação aos estudos, mas também atividades de lazer para manter a saúde física e mental.
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05/09/2023 - Setembro Amarelo: qual o objetivo dessa campanha?
O Setembro Amarelo tem como principal objetivo a conscientização para a prevenção do suicídio, buscando alertar a sociedade como um todo a respeito da realidade desse grave problema de saúde pública no Brasil e no mundo e ampliando os debates sobre o tema
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