Notícias
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21/10/2025 - O que é a procrastinação e como ela nos atrapalha?
Procrastinação é o ato de adiar ou prolongar uma tarefa, criando obstáculos irreais e deixando para depois o que poderia ser feito antes proativamente. Em outras palavras, se refere ao atraso desnecessário e irracional de afazeres ou de tomadas de decisão
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07/07/2025 - Distorção da imagem corporal na infância e adolescência
O cuidado com a imagem corporal (IC) é uma temática de grande relevância social atualmente. Na infância e especialmente na adolescência, muitos problemas de autoestima surgem a partir das mudanças ocorridas no corpo.
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25/02/2025 - Metáforas terapêuticas e o diálogo socrático na psicoterapia
As metáforas terapêuticas são um recurso essencial na psicoterapia para que as mudanças no paciente ocorram de forma mais rápida e eficaz. Por meio delas, é possível fomentar o diálogo socrático.
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16/12/2024 - Festas de final de ano podem ser período difícil para alguns
O final de ano é uma época marcada pelas celebrações de Natal e ano-novo, pela temporada de férias e a chance de se reunir com a família e os amigos. No entanto, para muitas pessoas, o período pode afetar a saúde mental e, consequentemente, a qualidade de
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29/07/2024 - O que é a reestruturação cognitiva e para que serve?
A reestruturação cognitiva é a base da terapia cognitivo-comportamental (TCC) e tem como objetivos identificar as crenças limitantes do paciente e transformá-las em funcionais, adaptativas e realistas.
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15/04/2024 - Busca por aprovação: quais as possíveis consequências?
De alguma forma, o ser humano cresce e se desenvolve desde a infância buscando aprovação dos demais. Por vezes, perde a individualidade, aquilo que é importante para si, para ceder ao que é importante para o outro, o que pode ser perigoso.
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25/03/2024 - Diagnóstico de câncer: qual é o papel da psicologia?
Receber o diagnóstico de câncer é uma situação transformadora sempre difícil, pois ainda hoje a palavra é associada à morte, o que faz com que muitas emoções e sentimentos sejam potencializados.
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16/10/2023 - Psicoterapia familiar: em quais demandas é necessária?
A psicoterapia familiar ocorre quando o terapeuta atende os membros de uma família ao mesmo tempo para que compartilhem suas vivências e dialoguem entre si com a mediação profissional.
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04/10/2023 - A importância da psicoeducação na psicoterapia
A psicoeducação é um tipo de intervenção psicológica feita de forma sistemática e estruturada que busca promover uma ampliação do conhecimento do paciente e das pessoas próximas a ele a respeito de sua condição de saúde mental e do processo terapêutico.
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12/09/2023 - As crenças e a TCC: desamor, desamparo e desvalor
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica a qual considera que a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos resulta em sintomas emocionais, fisiológicos e comportamentais, enfatizando seu papel na gênese e na manu
