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12/02/2024 - Redes sociais: como o uso inadequado afeta a saúde mental?
Na atual cultura globalizada e tecnológica, as pessoas nunca estiveram tão conectadas graças às redes sociais. Por outro lado, a vida social cultivada nessas plataformas geralmente e superficial e não condiz com a realidade. Além disso, seu uso excessivo
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05/02/2024 - Orientação parental: o que é e qual o papel do psicólogo?
Na psicoterapia infantojuvenil, a orientação parental é papel do psicólogo e tem diferentes objetivos, entre os quais se destacam o ensino aos pais de habilidades específicas que auxiliem na criação dos filhos e no abandono de práticas e comportamentos ne
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30/01/2024 - O que são e quais os principais distúrbios do sono?
Distúrbios do sono se referem a um conjunto de condições e doenças que afetam diferentes aspectos do sono de uma pessoa, tais como qualidade, duração, horário, início e continuidade.
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22/01/2024 - O que são pensamentos automáticos?
O conceito de pensamento automático está diretamente ligado ao conceito de crenças centrais e crenças intermediárias segundo o modelo cognitivo desenvolvido pelo psiquiatra norte-americano Aaron Beck.
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17/01/2024 - O que é bullying e o que prevê a lei nº 14.811/2024?
Bullying é um termo da língua inglesa – bully significa valentão ou valentona – e denomina um conjunto de atitudes agressivas da parte de uma ou mais pessoas direcionadas a outras de maneira consciente repetidamente e sem motivo concreto.
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09/01/2024 - Afinal, o que e quais são os transtornos de ansiedade?
Transtornos de ansiedade, conforme o ‘Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais’ (DSM-5), são caracterizados pela presença da ansiedade e do medo de forma excessiva, além de perturbações comportamentais relacionadas.
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02/01/2024 - Janeiro Branco: o que é e qual sua importância?
O Janeiro Branco é um movimento social dedicado à construção de uma cultura da saúde mental. Criado em 2014 por psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais, busca chamar a atenção da sociedade, das instituições e autoridades para as demandas sobre o tema.
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27/12/2023 - Qual a relação entre forças pessoais e manifestação de virtudes?
Para a psicologia positiva, as pessoas conseguem conquistar a felicidade quando identificam suas forças pessoais e manifestam suas virtudes para o enfrentamento das adversidades.
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18/12/2023 - Resoluções de ano novo: como mudar hábitos para cumpri-las?
Estabelecer e cumprir resoluções de ano novo requerem mudanças de hábitos. O primeiro passo fundamental é buscar autoconhecimento para saber onde se quer chegar e por que motivo. Os próximos passos são planejamento, organização, foco, disciplina e determi
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12/12/2023 - Comportamento infantil: será que Papai Noel trará presentes?
As consequências do comportamento infantil não se resumem a ganhar ou não presentes do Papai Noel no Natal. Condutas não assertivas, como agressividade, indisciplina, mentiras e preguiça, podem representar impactos consideráveis no desenvolvimento físico,
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