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Resumo do Carrinho

    ENFRENTANDO PENSAMENTOS NEGATIVOS: 100 CARDS PARA CONTESTAR DISTORÇÕES COGNITIVAS

    ENFRENTANDO PENSAMENTOS NEGATIVOS: 100 CARDS PARA CONTESTAR DISTORÇÕES COGNITIVAS

    Marca: RIC JOGOSDisponibilidade: Imediata

    Marca: RIC JOGOS  
    Uso: Familiar/Profissional  
    Idade/Público: Acima de 16 anos  
    Assunto: TCC  


    Por:
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    Estes cards têm a proposta de servir como recurso de autoajuda baseada em evidências científicas para lidar com distorções cognitivas, pensamentos autodepreciativos e outros conteúdos cognitivos que dificultam a vida das pessoas. São oferecidas informações psicoeducativas, dicas de manejo, frases de estímulo e estratégias para lidar melhor com as distorções cognitivas e pensamentos negativos. o recurso pode ser utilizado tanto em contexto clínico quanto pela população geral. Por não seguir uma ordem específica e ser autoinstrutivo, pode ser utilizado de diferentes formas, como realizar a leitura de um card por dia, consultar todos de uma vez só, deixar um conjunto de cartas em cada espaço da casa, entre outros.


    Público-alvo: adolescentes e adultos acima de 16 anos, em contextos clínico ou familiar

    Dados técnicos

    Autores: Laura Pordany do Valle, Ramiro Figueiredo Catelan e Vitor Rocco Torrez

    Cartões: 100

    Ano: 2021

    ISBN: 978-65-994784-1-3

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    • Marca: RIC JOGOS
    • Uso: Familiar/Profissional
    • Idade/Público: Acima de 16 anos
    • Assunto: TCC