O mapa dos modos esquemáticos ajuda identificar de forma visual os modos e os gatilhos no cotidiano, relacionando com os problemas atuais Modos Esquemáticos são o estado emocional, cognitivo, comportamental e fisiológico que emerge em determinado momento e são ativados quando as necessidades emocionais não são supridas. No processo terapêutico, explica-se para criança que eles são uma parte dela, geralmente bem intencionada, para lidar com alguma situação.