Setembro Amarelo: a importância da prevenção e da posvenção

A campanha Setembro Amarelo 2026 reforça as ações voltadas à prevenção do suicídio, à promoção da saúde mental e à divulgação das redes de apoio disponíveis no Brasil.

 

Neste ano, o Centro de Valorização da Vida (CVV) adotou o tema Escutar é estar presente, que chama atenção para a importância da escuta e do acolhimento de quem atravessa momentos de sofrimento emocional.

 

O objetivo é incentivar uma escuta atenta e sem julgamentos, criando espaços nos quais as pessoas possam falar sobre o que sentem e buscar ajuda. A orientação é oferecer atenção, respeito e acolhimento sem julgamentos.

 

A prevenção, no entanto, não se resume ao mês de setembro. O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece atendimento em diferentes pontos da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), que articula serviços como unidades básicas de saúde, equipes de saúde da família e centros de Atenção Psicossocial (CAPS), além da rede hospitalar e dos serviços de urgência e emergência.

 

Conscientização

Quando alguém decide se suicidar, seus pensamentos, sentimentos e ações apresentam-se muito restritivos, o deixando incapaz de perceber outras maneiras de enfrentar ou de sair do problema.

 

Portanto, é necessário que se fale sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem auxílio e entendam que sempre há outra saída.

 

Além disso, a sociedade como um todo precisa atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu. Informar-se para aprender e ajudar o próximo é a melhor solução para lutar contra esse grave problema.

 

É fundamental que quem está próximo saiba identificar quando alguém está pensando em se matar e ajude, tendo uma escuta ativa e sem julgamentos, mostrando que está disponível e demonstrando empatia, mas principalmente levando-o ao profissional de saúde mental, que vai saber como manejar a situação de forma adequada.

 

Sobreviventes

Outro tema que merece atenção no Setembro Amarelo é a posvenção, ou seja, qualquer ato apropriado e de ajuda que ocorra após o suicídio consumado. Tem como objetivo auxiliar os enlutados a viverem mais, com mais produtividade e menos estresse que eles viveriam se não houvesse esse auxílio.

 

Engloba ações, atividades, intervenções, suporte e assistência para pessoas impactadas por um suicídio, ou seja, os chamados sobreviventes: todas os indivíduos afetados e/ou que tiveram a vida mudada por um suicídio, como pais, filhos, irmãos, familiares, amigos e colegas.

 

Ferramenta

Posvenção e luto por suicídio: 60 cards para refletir e ressignificar a perda é uma ferramenta publicada pela editora RIC Jogos e desenvolvida por meio de pesquisas a respeito de estratégias de posvenção feitas pelo Instituto Vita Alere.

 

De autoria das psicólogas Karen Scavacini, Érika Perina, Mariana Filippini Cacciacarro, Luciana França e Elis Regina Cornejo, traz perguntas elaboradas a partir de diálogos construídos em grupos de apoio e no atendimento de pessoas e famílias que perderam alguém para o suicídio.

 

Destinado ao público a partir dos 16 anos, o recurso tem como objetivo promover reflexões diante dos processos de luto por suicídio, além de oferecer acolhimento a todos que, de alguma maneira, foram impactados por essa perda.

 

Onde buscar ajuda

Quem estiver enfrentando sofrimento emocional pode procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS) ou um Centro de Atenção Psicossocial (CAPS). Em situações de urgência, a rede do SUS inclui UPAs 24 horas e o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU), pelo número 192.

 

O CVV também oferece apoio emocional pelo telefone 188, além de atendimento por chat e outros canais disponíveis em sua plataforma. O serviço é feito por voluntários capacitados para oferecer uma escuta sigilosa e sem julgamentos.