O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um transtorno mental crônico em que as pessoas têm pensamentos, ideias ou sensações recorrentes e indesejadas que resultam em ações compulsivas de repetição.

 

Os comportamentos repetitivos, como limpar compulsivamente objetos, lavar as mãos ou checar as coisas sem parar, interferem significativamente na vida do indivíduo, prejudicando suas atividades diárias.

 

Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), o TOC está entre as dez maiores causas de incapacitação. Só no Brasil, cerca de 4 milhões de brasileiros convivam com a doença.

 

Origem

Os especialistas não compreendem completamente a origem da doença, mas os estudos apontam para uma combinação de fatores biológicos e ambientais. Quem tem integrantes da família com TOC possui mais chance de desenvolvê-la.

 

Após passar por eventos traumáticos ou estressantes, algumas pessoas podem aumentar o risco de desencadear pensamentos, rituais e angústias emocionais característicos do transtorno obsessivo-compulsivo.

 

Pesquisas com imagem sugerem, ainda, alterações na química natural do corpo ou nas funções cerebrais, com diferenças no córtex frontal e nas estruturas subcorticais do cérebro de quem tem TOC.

 

Além disso, o transtorno obsessivo-compulsivo, geralmente, está relacionado à presença de outros transtornos mentais.

 

Diagnóstico

Pode ser difícil diagnosticar o TOC, porque os sintomas se assemelham aos de outros distúrbios mentais, entre eles, ansiedade, depressão, esquizofrenia e bipolaridade.

 

O profissional da saúde mental precisa, portanto, verificar a presença de obsessão e/ou compulsões que consomem muito tempo (mais de uma hora por dia), causem grande sofrimento e atrapalhem negativamente o dia a dia da pessoa.

 

Isso porque há diferença entre ser perfeccionista e ter transtorno obsessivo-compulsivo. Os pensamentos vão além de preocupações excessivas com problemas reais da vida ou com a preferência em deixar as coisas limpas ou organizadas.

 

Pessoas com o transtorno não conseguem controlar os pensamentos invasivos, fazendo com que as suas obsessões e compulsões afetem consideravelmente a própria qualidade de vida.

 

Tratamento

O tratamento do TOC tem como objetivo ajudar o paciente a lidar com os sintomas para que eles não interfiram negativamente na sua vida diária. Frequentemente, a combinação da psicoterapia com o uso de medicamentos se mostra mais eficaz.

 

Algumas pesquisas apontam que certos tipos de psicoterapia, como a terapia cognitiva-comportamental (TCC), são tão eficazes quanto a medicação para alguns pacientes. Isso porque ela incentiva o paciente a questionar os próprios pensamentos e modificar os comportamentos.

 

Por meio da psicoterapia, o paciente aprende a substituir pensamentos distorcidos por pensamentos realistas, entendendo novas possibilidades de responder a eles no lugar de seus rituais repetitivos.

 

Ferramenta

O jogo ‘Momentos terapêuticos: trabalhando transtornos na infância’ é uma ferramenta que pode ser utilizada no contexto clínico ou familiar com crianças acima de 5 anos de idade com transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de oposição desafiante (TOD), ansiedade e/ou depressão.

 

Criada pela psicóloga Juliana Vieira Almeida Silva e publicada pela editora RIC Jogos, a ferramenta é indicada para levantamento de comportamentos e pensamentos relacionados a ansiedade, tristeza (depressão), controle e desafio (TOC e TOD).

 

Também traz cartas relativas ao questionamento socrático ou questionamento de evidências (cartas possibilidades) e tem como opções cartas denominadas pense zen, cujo objetivo é auxiliar a garotada a ter o pensamento no aqui e agora (mindfulness).