28/04/2025 - O que é a NR-1 e qual sua relação com os riscos psicossociais?

Um tema em alta na atualidade no Brasil é a Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) – Disposições gerais e gerenciamento de riscos ocupacionais –, que é a base do Sistema de Normas Regulamentadoras de Saúde e Segurança do Trabalho do Ministério do Trabalho.

22/04/2025 - Ansiedade na infância: quais os tipos mais comuns?

A ansiedade na infância engloba estados de medo, preocupação ou pavor desproporcionais à situação real geralmente acompanhados de sintomas físicos, como falta de ar, dor no peito e palpitações.

14/04/2025 - Como a retrospectiva pode auxiliar na psicoterapia?

Retrospectiva é o ato de olhar para o passado e refletir sobre experiências, sentimentos e aprendizados vivenciados. Tal prática é frequentemente utilizada na psicoterapia para ajudar os pacientes a entenderem melhor seus pensamentos, suas emoções e seus

07/04/2025 - Reflexão como caminho do autoconhecimento e autocuidado

A reflexão é um processo mental que envolve análise e consideração criteriosa de experiências, pensamentos e sentimentos. Desempenha um papel fundamental no desenvolvimento pessoal e pode influenciar positivamente em todos os aspectos da vida.

31/03/2025 - Transtornos alimentares: quais os principais e seus sintomas?

Os transtornos alimentares caracterizam-se por alterações severas no comportamento alimentar. Relacionados a fatores genéticos, ambientais, sociais e culturais, podem levar à obesidade, ao emagrecimento extremo e a uma série de outros problemas de saúde f

25/03/2025 - Obesidade e cirurgia bariátrica: o emagrecimento é um processo

A maioria das pessoas que sofrem com problemas relacionados à obesidade conhece o “certo e o errado” da alimentação. Elas dominam diferentes dietas, são conscientes das suas falhas alimentares e do impacto do sedentarismo na sua saúde.

18/03/2025 - Violência contra a mulher no Brasil: como enfrentar?

Mais de 21 milhões de brasileiras, 37,5% do total de mulheres, sofreram algum tipo de agressão nos últimos 12 meses de acordo com pesquisa do Datafolha encomendada pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública.

11/03/2025 - Como organização e rotina podem ser protetivas na infância?

Organização e rotina na infância são importantes para o desenvolvimento físico e mental saudável das crianças. Cabe aos pais ou outros responsáveis incentivá-las a se engajarem nos afazeres do cotidiano familiar, o que, além de contribuir para o desenvolv

05/03/2025 - Habilidades sociais: como ajudar crianças a resolverem problemas?

As habilidades sociais são um conjunto de comportamentos e hábitos observáveis e de pensamentos e emoções que promovem a comunicação eficaz, os relacionamentos satisfatórios e o respeito entre as pessoas.

25/02/2025 - Metáforas terapêuticas e o diálogo socrático na psicoterapia

As metáforas terapêuticas são um recurso essencial na psicoterapia para que as mudanças no paciente ocorram de forma mais rápida e eficaz. Por meio delas, é possível fomentar o diálogo socrático.