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Resumo do Carrinho

    REINVENTE SUA VIDA

    REINVENTE SUA VIDA

    Marca: SINOPSYS

    Marca: SINOPSYS  
    Idade/Público: Acima de 18 anos  
    Uso: Profissional  
    Assunto: Geral  
    Binding: Binding  

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    SINOPSE Desde sua primeira edição em língua inglesa nos anos noventa, Reinvente sua Vida continua sendo um livro atual e de grande impacto para diferentes tipos de leitores. Se por um lado, apresenta de forma clara, objetiva e simples os principais aspectos teóricos e os processos de mudança propostos pela Terapia do Esquema; por outro lado, exemplifica ricamente as diversas armadilhas que, de formas variadas, todos nós acabamos por entrar em vários períodos da vida. Este livro é de grande valor seja, para o leitor que busca aconselhamentos de como implementar novos modos de comportamento e pensamento no cotidiano afim de transpor estados emocionais depreciativos e autocríticos; seja para profissionais da área de Saúde Mental que encontram uma rica fonte de conhecimentos sobre a gênese e o desenvolvimento de aspectos desadaptativos da personalidade humana. Já tendo sido traduzido para diversos idiomas, chega a vez da população de língua portuguesa ter acesso a este importante livro que, em sua trajetória, mostrou-se muito mais do que um livro de autoajuda, o que foi sua concepção original. CONHEÇA O SUMÁRIO Capítulo 1. Esquemas. Capítulo 2. Quais são os seus esquemas? Capítulo 3. Compreendendo os esquemas. Capítulo 4. Capitulador complacente, protetor desligado e hipercompensação. Capítulo 5. Como mudar os esquemas. Capítulo 6. O esquema de abandono. Capítulo 7. O esquema de desconfiança e abuso. Capítulo 8. O esquema de privação emocional. Capítulo 9. O esquema de isolamento social. Capítulo 10. O esquema de dependência. Capítulo 11. O esquema de vulnerabilidade. Capítulo 12. O esquema de defectividade. Capítulo 13. O esquema de fracasso. Capítulo 14. O esquema de subjugação. Capítulo 15. O esquema de padrões inflexíveis. Capítulo 16. O esquema de grandiosidade e arrogo. Capítulo 17. Filosofia para a mudança: sete pressupostos. DIFERENCIAIS DA OBRA Os psicólogos Jeffrey E. Young e Janet S. Klosko desenvolveram um avançado programa baseado nos princípios da terapia cognitiva para ajudar pessoas a reconhecer e mudar padrões negativos de funcionamento, sem o uso de psicofarmacos ou terapias tradicionais de longo prazo. Eles descreveram onze dos esquemas mais comuns, forneceram testes diagnósticos para cada um e ofereceram sugestões passo a passo para ajudá-lo a se libertar desses esquemas. Milhares de homens e mulheres já se beneficiaram com os resultados a longo prazo desse extraordinário programa descrito de forma clara, empática e libertadora nesse livro. Sua abordagem inovadora para resolver problemas emocionais ajudará você a criar uma vida mais satisfatória e produtiva. PÚBLICO-ALVO Jovens e adultos, terapeutas. CONHEÇA OS AUTORES JEFFREY E. YOUNG., PH.D. Fundador e diretor dos Centros de Terapia Cognitiva de Nova York e Connecticut. É membro do Departamento de Psiquiatria da Universidade de Columbia. O Dr. Young é reconhecido internacionalmente na literatura sobre psicologia cognitiva. Ele vive em Wilton, Connecticut. JANET S. KLOSKO, PH.D. Atende em Kingston, Nova York, em consultório particular e em Great Neck, Nova York, onde é codiretora do Centro de Terapia Cognitiva de Long Island. DADOS TÉCNICOS Ano: 2020 Páginas: 456 ISBN: 978-85-9501-149-6 Acabamento: Capa brochura

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