Anita é uma adolescente de 12 anos, com dilemas comuns da sua faixa etária, e é surpreendida pelos pais com a notícia de que iriam mudar de cidade. A partir daí, Anita precisa lidar com muitas emoções, envolvendo aceitar a mudança, contar para seus amigos, enfrentar a nova escola, manejar a saudade e o medo de não ser aceita pelos novos pares. Ao longo da narrativa, são apresentados os recursos, como o apoio fundamental de seus pais, atividade física e exercícios de respiração, que ela utilizou para o enfrentamento necessário, a fim de lidar com suas emoções. Este livro dispõe de formulários digitais. PÚBLICO-ALVO Crianças e adolescentes em processo de mudança de cidade, ou mesmo de bairro, e que possam estar enfrentando diferentes emoções e dilemas decorrentes. DIFERENCIAIS DA OBRA Com ineditismo, a obra pode ser usada em contextos clínico e escolar, e aborda o tema de mudança de cidade para crianças e adolescentes, apresentando técnicas de mindfulness e apoio dos pais para lidar com as emoções e enfrentar as mudanças. CONHEÇA AS AUTORAS Graciela Coelho Natural de São Luiz Gonzaga (RS), é psicóloga (CRP 13/10049) e pedagoga. Especialista e mestra em Educação pela Universidade Federal de Santa Maria (UFSM). Especialista cognitivo-comportamental na Infância e Adolescência pelo Instituto de Terapia Cognitivo-comportamental (InTCC). Especialista Sistêmica em Casais e Famílias pelo InTCC. Reside em João Pessoa (PB) e realiza atendimentos on-line. Mirela Coelho Emanuelli Natural de Santa Maria (RS), tem 14 anos, gosta de desenhar e de ler. Estudante concluinte do 8° ano do Ensino Fundamental no Geo Tambaú/Colégio AZ em João Pessoa (PB). DADOS TÉCNICOS ISBN: 978-65-5571-067-0 Formato: 23 x 16 cm | 32 páginas | Peso: 110g. Acabamento: Capa grampeada Ano: 2022