Esta ferramenta foi concebida a partir do modelo cognitivo de Beck (1976) e integra estratégias clássicas de reestruturação cognitiva descritas em manuais contemporâneos da TCC. Seu propósito é auxiliar terapeutas e pacientes na identificação, no questionamento e na reformulação de pensamentos automáticos negativos (PANs) que mantêm a tríade cognitiva depressiva visão negativa de si, do mundo e do futuro (Beck, 2022; Waltman et al., 2023).