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Resumo do Carrinho

    COMBO PSICOLOGIA POSITIVA
    Lançamento

    COMBO PSICOLOGIA POSITIVA

    Marca: RIC JOGOS


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    • 1 Pensamentos prósperos
    • 1 Roda gigante da motivação
    • 1 Pé de apoio

    A ideia do jogo PENSAMENTOS PRÓSPEROS é promover a compreensão de que a vida feliz não exclui a presença de emoções desconfortáveis, as chamadas emoções "negativas". Pelo contrário, elas devem ser acolhidas, vivenciadas e não suprimidas. O importante é que podemos aprender a criar recursos cognitivos (estratégias de pensamentos) para não cairmos na espiral descendente, ou seja, não se deixar absorver por pensamentos perturbadores nem estreitamento de repertório comportamental. A brincadeira é uma linguagem universal; quando brincamos ampliamos nossos recursos, aprendemos habilidades que são fundamentais, além disso, o lúdico auxilia a ampliar as emoções positivas, o que nos ajuda a criar um amortecedor contra as adversidades que encontramos em nossa vida. Por isso, esse jogo não tem uma idade máxima, pois em todos os momentos da vida cultivar bons pensamentos é fundamental para a saúde emocional.

    A RODA GIGANTE DA MOTIVAÇÃO auxilia no entendimento de que todo processo de mudança precisa de motivação para ser superado. É importante sabermos em qual estágio da mudança estamos e para onde é preciso ir para que a mudança se concretize. 

    O PÉ DE APOIO incentiva a perceber, de forma simples e direta, que mesmo desejando novas conquistas e relações, é muito importante estar atento e valorizar as que já temos. Através de exercícios, este livro propõe a reflexão e o registro de dois pontos fundamentais da nossa vida: a empatia e a gratidão.

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