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Resumo do Carrinho

    DESAFIOS COMPORTAMENTAIS
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    DESAFIOS COMPORTAMENTAIS

    Marca: MATRIX

    Marca: MATRIX  
    Uso: Profissional  
    Idade/Público: Adulto  
    Assunto: TCC  


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    Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.

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