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CONVIVENDO COM O PERFECCIONISMO: 100 AFIRMAÇÕES PARA DESAFIAR A AUTOCRÍTICA E A AUTOEXIGÊNCIA

Marca: RIC JOGOS

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Este recurso terapêutico tem o objetivo de trabalhar com os pacientes a flexibilização de suas crenças e de seus pensamentos em relação ao perfeccionismo. Dessa forma, são ajudados a lidarem com níveis inflexíveis de autoexigência e de autocrítica.

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CONHEÇA AS AUTORAS: Rebeca Montenegro. Psicóloga. Especialista em terapia cognitivo-comportamental (TCC) pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS). Ana Karina Marinho Maciel. Psicóloga. Pós-graduanda em terapia cognitivo-comportamental (TCC) pela Elo Psi Cursos. Ana Karina Marinho Maciel. Psicóloga. Pós-graduanda em TCC pela Elo Psi Cursos. FAIXA ETÁRIA: a partir de 12 anos PÚBLICO ALVO: indicado para profissionais ISBN: 978-65-84576-13-1 DIMENSÕES: 7x10x3 cm