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Resumo do Carrinho

    BRINCANDO DE MINDFULNESS
    Arraiá Ric Jogos

    BRINCANDO DE MINDFULNESS

    Marca: MATRIX

    Marca: MATRIX  
    Uso: Familiar/Profissional  
    Idade/Público: Acima de 4 anos  
    Assunto: Mindfulness  


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    Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência, para reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Aplicado a crianças, o mindfulness melhora o foco e a concentração - principalmente daquelas que apresentam Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) -, regula os níveis de ansiedade, aprimora as habilidades sociais e emocionais, melhora a qualidade do sono e a criatividade, tudo isso afetando positivamente sua saúde e bem-estar. 
     
    Os exercícios deste livro em forma de caixinha com 50 cartas são direcionados para que os pais, educadores, tutores e professores conduzam as atividades de forma lúdica, leve e divertida. Ensine mindfulness brincando!

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    • Marca: MATRIX
    • Uso: Familiar/Profissional
    • Idade/Público: Acima de 4 anos
    • Assunto: Mindfulness