DBT para a regulação emocional de adolescentes
A terapia comportamental dialética (DBT) é uma proposta terapêutica de cunho cognitivo-comportamental formulada para pacientes com múltiplos transtornos e que frequentemente estão em crise, de modo que a terapia individual pode ser repleta de tarefas e situações que demandam alta prioridade.
Por isso, a abordagem propõe um tratamento padrão em que, além da terapia individual, o paciente participa de um treinamento de habilidades com duração média de 24 semanas, uma espécie de aula em que os participantes aprendem a praticar as seguintes habilidades: mindfullness, regulação emocional, tolerância ao mal-estar e efetividade interpessoal.
Por que o treino de habilidades em DBT é importante na fase da adolescência? Sabe-se que a adolescência é uma fase definida por fortes mudanças nos aspectos físicos, emocionais e intelectuais. A busca de identidade e o aumento da interação social resultam em desregulação emocional e comportamental como consequência para alguns adolescentes.
Autopercepção
É comum que adolescentes com desregulação emocional apresentem dificuldade para a construção de uma autopercepção razoável, assim como para construir formas de se relacionar de maneira saudável e estável com seus pares (amigos) e familiares. Outra consequência comum é a presença de comportamento problemático impulsivo ou de evitação, ou então de um esforço para refazer a regulação.
Assim, o treinamento de habilidades em DBT pode beneficiar adolescentes com sintomas menos graves, como beber socialmente e apresentar sinais de comportamento autolesivo sem intencionalidade suicida, assim como jovens que venham a apresentar sintomas graves, como comportamento suicida, autolesão não suicida, comportamento sexual de alto risco, alimentação desordenada, uso de álcool e drogas ilícitas e outros comportamentos prejudiciais.
Estrutura de prevenção
Todos esses adolescentes podem ser beneficiados pelo treinamento em DBT quando aplicado dentro de uma estrutura de prevenção primária, secundária e terciária. Os programas de prevenção primária podem ter como público-alvo qualquer adolescente, uma vez que visam, de maneira preventiva, afastar futuros problemas que possam apresentar as pessoas desse grupo populacional que até então não apresentavam risco ou necessidade de tratamento.
Os programas de prevenção secundária devem ser feitos para adolescentes que possuem risco ou precisam impedir o desenvolvimento de transtornos psíquicos. Esses precisam ter indicadores leves ou precoces de necessidades em saúde mental, podendo ser aplicados em escolas ou clínicas. Já os programas de prevenção terciária beneficiarão adolescentes com transtornos emocionais e comportamentais intensos e buscam tratá-los melhorando sua qualidade de vida.
Ferramenta
O Jogo da DBT: trabalhando habilidades com adolescentes pode ser aplicada em qualquer uma das fases dos programas, bem como em clínicas e escolas na proposta de intervenção, prevenção e promoção do conhecimento e aplicabilidade dessas habilidades que podem beneficiar os adolescentes, capacitando-os a lidarem com os desafios dessa fase.
De autoria dos psicólogos Gabriela Raposo, Viviane Mota, Marília Santana e Gabriel Medeiros e publicado pela editora RIC Jogos, o recurso auxilia psicólogos clínicos e escolares na psicoeducação, no ensino e na prática das habilidades em DBT com adolescentes que trazem como principal demanda a dificuldade de lidar com os desafios característicos dessa fase de desenvolvimento.
O principal diferencial da obra é transformar o treino de habilidades da DBT em uma experiência prática, dinâmica e lúdica para adolescentes. Por meio de um tabuleiro e 100 cartas, trabalha mindfulness, regulação emocional, tolerância ao mal-estar, efetividade interpessoal e caminho do meio, favorecendo não apenas a psicoeducação, mas também a prática e a generalização dessas habilidades para situações do cotidiano.
